kkoellroyandblue.hatenablog.com 2回目のマラソンで3時間を切りました。今回はやった練習について書いていきます。 サブスリーの練習法の類は世に大量に出回っているので、場末まで見に来る人はいないかなと思いつつも、この手の情報はいくらあっても困らな…

ということで北九州マラソンを走りました。 記録は公式2:58:18、スタート地点からのタイムは2:57:54で無事に3時間を切ることができました。全体230位。2回目のマラソンで3時間切りました。すごい！ どうでもいいけどまた雨でした。どうして 昼からは晴れてま…